和妳一起的時光❤️超強母女檔「高難度親子瑜珈」畫面超Q 母女擺出「雙人倒立疊羅漢」網看呆讚爆

相信有不少女孩的最大夢想就是成為一個媽媽,雖然懷孕過程辛苦、生出小孩後也必須付出很多心力照顧養育,不過看到一個迷你版本的自己生活在這世界上,難道不是世上最美好的事情之一嗎?


蘿拉 (Laura Kasperzak)是一名瑜珈、健身教練,她常常在IG上分享自己訓練的日常,另外她還有一個叫做潔登的可愛女兒,母女兩人的療癒互動十分受歡迎!

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在潔登4歲時,蘿拉發現自己在做瑜珈時,女兒常常會在旁邊偷偷模仿她的動作,她也因此注意到女兒其實非常有瑜珈天賦,於是便開始設計一些雙人的瑜珈動作,讓女兒也一起享受瑜珈的美好!

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雖然一開始潔登很多動作需要靠瑜珈磚或是媽媽輔助,不過這也意外增進了母女的感情,對他們來說做瑜珈不只是單純的運動而已,也是個母女之間珍貴的相處時光,而潔登的瑜珈技巧也越來越厲害啦~


潔登和蘿拉也一起練了不少雙人瑜珈姿勢,蘿拉表示其實她也沒有很在乎潔登的瑜珈技巧有沒有進步,最重要的是看到她開心的笑容,而且開始一起做瑜珈後,母女兩人也花了更多時間相處互動,最後潔登也意外學會了倒立等高難度動作!

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